Mango- och passionssmoothie

Mango- och passionssmoothie 4 portioner 3 dl frysta mangobitar 3 passionsfrukter 1 banan 3 dl naturell yoghurt 3 dl mjölk Lägg, mango, banan, yoghurt och mjölk i en blender. Gröp ur passionsfrukten och lägg ner i blendern. Mixa allt till en slät...

Bananvåfflor

Bananvåfflor 6 st våfflor Tillagningstid under 30 minuter 2 bananer 4 ägg1 tsk bakpulver Skala bananerna och lägg i en bunke. Mixa bananerna med en stavmixer till en jämn smet. Knäck äggen ner i banansmeten och mixa ihop med stavmixern. Vispa ner bakpulvret i smeten....

Smoothie med mango, hallon och apelsin

Smoothie med mango, hallon och apelsin 4 portioner 1 1/2 dl frysta mangobitar 1 1/2 dl frysta hallon 1 apelsin2 bananer 3 dl mjölk 3 dl vaniljyoghurt Lägg mango, hallon, bananer, mjölk och yoghurt i en blender. Pressa apelsinen och häll i apelsinsaften i blendern....

Passionsmoothie

Passionsmoothie 1 stor portion, alternativt 2 små Tillagningstid mindre än 15 minuter 3 passionsfrukter 1 banan 2 dl havregurt vanilj 1 dl havredryck Mixa samtliga ingredienser i en blender/mixer. Häll upp i...

Omelett med julskinka

Omelett med julskinka 1 portion Tillagningstid under 30 minuter 2 ägg2 msk vispgräddesalt peppar 1/2 dl tärnad julskinka valfri mängd riven ost hackad persilja smör till stekning Knäck äggen i en skål, häll i grädden och vispa ihop. Salta och peppra. Hetta upp en...

Omelett fylld med grönkål

Omelett fylld med grönkål  2 portioner 2 st Omeletter  4 ägg 1 1/2 dl matlagningsgrädde salt peppar valfri mängd riven ost smör till stekning Grönkålsfyllning  100 g grönkål 2 msk matlagningsgrädde lökpulver örtsalt salt peppar olivolja till stekning Börja med att...

Frasvåfflor med saffran

Frasvåfflor med Saffran 6 st våfflor Tillagningstid ca 30 minuter 100 g smör 3 1/2 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 4 dl mjölk 0,5 g Saffran Börja med att smälta smöret och ställ det åt sidan och låt svalna. Blanda mjöl och bakpulver i en bunke. Tillsätt hälften av mjölken...

Omelett med bacon och fetaost

Omelett med bacon och fetaost 2 portioner Du behöver: 4 ägg 1,5 dl matgrädde salt peppar 1/2 rödlök 1 paket bacon 75 g fetaost Persilja, fryst eller färsk Knäck äggen i en bunke och häll i matgrädden och vispa ihop äggblandningen. Salta och peppra, Skär bacon i mindre...

Krämig äggröra med fetaost

Krämig äggröra med fetaost  2 portioner Tillagningstid 15 minuter 4 st ägg 1/2 dl vispgrädde 50 g fetaost salt peppar en klick smör till stekning Knäck äggen i en bunke. Vispa upp äggen, häll sedan i grädden och vispa. Salta och peppra. Smula fetaosten och lägg det åt...

css.php