Go Back
Print

Allt på en plåt med lax

Den här allt på en plåt rätten med lax och härliga grönsaker blir riktigt gott. I detta recept har vi anpassat tillagningstiden utifrån grönsakernas tid. Potatisen är den som tar längst tid därför går den in i ugnen först och sen fyller vi på plåten med resterande grönsaker och lax.
Receptet räcker till ca 5-6 portioner.
Måltid helgmat, Middag, vardagsmat
Kök allt på en plåt, fisk och skaldjur
Keyword allt på en plåt, allt på en plåt med lax, allt på en plåt recept, enkel mat med lax, enkel vardagsmat
Förberedelser 20 minuter
Tillagningstid 45 minuter
Total tid 1 timme 5 minuter
Servings 5 portioner
Author Elina och Micke

Ingredienser

  • 500 g potatis gärna delikatess
  • 2 st broccolibuketter
  • 1 st fänkål
  • 2 st röd paprika
  • 1 st zucchini
  • 2 st röd lök (gärna färsk om det är säsong)
  • 1000 g laxsida
  • olivolja
  • salt
  • svartpeppar
  • torkad timjan
  • paprikapulver
  • vitlökspulver
  • cayennepeppar

Till servering

  • vitlöksmajonnäs eller annan valfri sås

Instruktioner

  • Sätt ugnen på 200 grader.
  • Skär potatis i bitar. Lägg över i en bunke och rör runt tillsammans med olivolja, salt, svartpeppar och timjan. Lägg potatisen på en plåt med bakplåtspapper.
  • Skär broccoli och fänkål i bitar. Slunga runt i bunken med olivolja, salt och svartpeppar. Lägg över på plåten och blanda runt med potatisen.
    Spar gärna fänkålsdillen till servering.
  • Ställ plåten i ugnen i ca 15 minuter.
  • Skär paprika och zucchini i bitar. Skär rödlök i klyftor. Lägg över i bunken och slunga runt med olivolja, salt och svartpeppar.
  • Ta plåten ur ugnen. Lägg över zucchini, paprika och rödlök på plåten. Blanda runt ordentligt och skjut grönsakerna åt sidan för att göra plats för laxen i mitten av plåten.
  • Lägg laxen över på plåten med skinnsidan nedåt. Smörj in laxen med en skvätt olivolja. Krydda laxen med salt, svartpeppar, paprikapulver, vitlökspulver och cayennepeppar.
  • Ställ plåten mitt i ugnen i ca 15-20 minuter eller tills laxen visar en innertemperatur på 54-56 grader vid den tjockaste delen.
  • Servera med vitlöksmajonnäs eller annan valfri sås och gärna med fänkålsdillen.