Ärtsoppa
En husmansklassiker. Vi båda minns att när vi var barn var ärtsoppa ingen favorit. Men nu när vi är vuxna uppskattar vi ärtsoppa och det är ju riktigt gott. Ett måste är självklart pannkakor till.
Klicka här för pannkakasrecept.
Vi brukar variera vår ärtsoppa med att göra den på bogfläsk eller rimmat fläsk. Båda alternativen fungerar bra. Ta det du tycker om bäst eller som säljs till bra pris.
Gällande ärtorna blötlägger vi dom minst i 12 timmar men det brukar bli längre tid som ärtorna ligger i blöt. Då det är enklare att komma ihåg att lägga ärtorna i blöt kvällen innan soppan ska lagas. Efter att ärtorna legat i blöt brukar vi även skölja av dom noggrant också, så man får bort så mycket av lektinet som möjligt. Lektin är ett typ av protein som kan ge en gasig mage som är mindre trevligt. Genom att man både blötlägger samt sköljer av noggrant får man bort mycket av lektinet och man behöver inte skumma av ärtsoppan lika mycket eller ingenting alls. Viktigt är att ärtorna även kokas klart och inte är hårda.


Ärtsoppa
Ingredienser
- 500 g gula ärtor
- 1 ½ liter vatten
- ½ st grönsaksbuljongtärning
- 2 st lagerblad
- 1 st gul lök
- 300 g rimmat bogfläsk eller rimmat disfläsk
- ⅓ kruka färsk timjan eller 1 ½ tsk torkad timjan
- 1 ½ tsk torkad mejram
- salt
- svartpeppar
Till servering
- senap gärna skånsk
- pannkakor med sylt och grädde
Instruktioner
- Skölj ärtorna och blötlägg dem i minst 12 timmar. Gärna mer ju längre ärtorna får ligga i blöt, då behöver de inte kokas lika länge innan de blir mjuka.
- Sila av ärtorna och skölj noggrant.
- Lägg ärtorna i en gryta/kastrull och häll på 1 ½ liter vatten. Lägg i en ½ buljongtärning och lagerblad. Koka upp.
- Skala och skär löken i mindre bitar. Lägg i löken i soppan.
- Skär fläsket i mindre bitar och stek fläsket i en stekpanna tills det får fin färg. Notis: Vill man inte steka fläsket går det att tillsätta direkt ner i soppan. Vi tycker om den stekta smaken och därför föredrar vi att steka det.
- Krydda soppan med timjan, mejram, slat och svartpeppar.
- Låt soppan sjuda i ca 1 ½ – 2 timme med lock på tills ärtorna mjuknat. Glöm inte att smaka av soppan under tiden och tillsätta eventuellt mer kryddor.
- När ärtorna mjuknat, mosa till dem med en potatisstöt eller slev.
- Servera ärtsoppan tillsammans med senap och pannkakor med sylt och grädde.
Senaste kommentarer